Pomiar QEEG
QEEG (ang. Quantitative Electroencephalography), zwane „mapą mózgu”, to matematyczno-statystyczna analiza aktywności bioelektrycznej mózgu. Pomiar QEEG jest przeprowadzany przed rozpoczęciem terapii biofeedback. Jak przygotować się do pomiaru QEEG i co warto o nim wiedzieć? Wyjaśniamy!
Pomiar QEEG - czym jest i jak przebiega?
Analiza diagnostyczna QEEG jest serią pomiarów aktywności mózgu przy użyciu urządzenia EEG (encefalografu). Pomiary zbiera się poprzez przyklejenie elektrod do 16-20 punktów na głowie, które są wyznaczane zgodnie z międzynarodowym systemem 10-20. Pełna analiza jest nieinwazyjna, bezbolesna i całkowicie bezpieczna, zaś osoba nie czuje nawet, że ma przyklejone elektrody.
Po przyklejeniu elektrod, prosimy o wykonywanie różnych zadań przy otwartych i zamkniętych oczach, jak np. liczenie na głos, liczenie w pamięci, powtarzanie ciągów wyrazów i cyfr, aktywne słuchanie i czytanie tekstu. W ten sposób sprawdzamy, jakie wzorce fal mózgowych występują w stanach spoczynku i wysiłku umysłowego.
Po zarejestrowaniu parametrów, zebrane dane porządkujemy, analizujemy i porównujemy z bazami normatywnymi za pomocą specjalistycznego oprogramowania. Dzięki temu możemy wskazać te obszary, które wymagają poprawy za pomocą treningu mózgu w trakcie terapii biofeedback. Wykonanie kompletu pomiarów zajmuje ok. 40 minut.
W Centrum Rozwoju Biofeedback wyniki analiz przekazujemy Klientom lub ich opiekunom w formie pełnego raportu QEEG. Raport szczegółowo omawiamy przed rozpoczęciem terapii biofeedback. Po zakończeniu terapii przeprowadzamy kolejne badanie QEEG, aby pokazać jak zmieniły się wzorce fal mózgowych.
Jak przygotować się do pomiarów QEEG?
Pomiar QEEG jest nieinwazyjny, dlatego nie wymaga specjalnego przygotowania. Jednak w celu uzyskania jak najdokładniejszych pomiarów, należy przestrzegać poniższych zaleceń.
1.) Analiza powinna być przeprowadzana rano, gdy mózg jest wypoczęty i gdy mamy dużo energii do wykonywania zadań umysłowych. Niewystarczająca ilość snu spowodowana „zarywaniem nocki”, odbije się na słabszym rozwiązywaniu zadań w trakcie pomiaru QEEG. Dlatego zalecamy, aby nasi Klienci przyszli na wykonanie pomiarów wypoczęcii wyspani. A ile powinno się spać? Przyjmuje się, że dzieci w wieku szkolnym powinny spać 9-11 godzin dziennie, nastolatki 8-10 godzin, zaś osoby dorosłe minimum 7 godzin na dobę.
2.) Przed pomiarami QEEG nie powinno się spożywać kofeiny, napojów energetycznych. Zalecenie związane jest z tym, że kofeina pobudza ośrodkowy układ nerwowy promując uwalnianie neuroprzekaźników: noradrenaliny, dopaminy i serotoniny, które odpowiadają m.in. za nastrój, uwagę, zdolność do nauki, czas reakcji, czujność. Oprócz tego, kofeina wpływa na adenozynę i tym samym niweluje senność.
Zalecamy, aby nie wspomagać swoich zdolności poznawczych przed pomiarem QEEG, ponieważ celem analizy jest mapowanie mózgu w jego naturalnym stanie.
Skontaktuj się z nami
Chcesz wiedzieć, czy metoda biofeedback jest dla Ciebie lub Twojego dziecka?
Skontaktuj się z nami i umów się na wizytę lub pomiary QEEG: