{"id":732,"date":"2022-04-13T09:01:18","date_gmt":"2022-04-13T09:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/?page_id=732"},"modified":"2023-07-18T21:12:06","modified_gmt":"2023-07-18T21:12:06","slug":"eeg-biofeedeback","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/","title":{"rendered":"EEG biofeedeback"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

EEG biofeedback<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

EEG Biofeedback<\/em> to po\u0142\u0105czenie s\u0142\u00f3w EEG (skr\u00f3t od ElektroEncefaloGrafia), Bio (od biologiczny) i feedback (ang. sprz\u0119\u017cenie zwrotne). \u201eBiofeedback\u201d dos\u0142ownie oznacza: \u201ebiologiczne sprz\u0119\u017cenie zwrotne\u201d, a \u201eEEG Biofeedback\u201d – dostarczanie trenuj\u0105cemu informacji zwrotnej o zmianach aktywno\u015bci m\u00f3zgu.
Dzi\u0119ki informacji zwrotnej trenuj\u0105cy mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 \u015bwiadomie zmienia\u0107 wzorce funkcjonowania m\u00f3zgu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Spis tre\u015bci:

<\/strong>1. EEG biofeedback – na czym polega?<\/a>
2. Jak d\u0142ugo trwa terapia biofeedback i jakie s\u0105 jej efekty?<\/a>
3. Skuteczno\u015b\u0107 terapii EEG biofeedback<\/a>
3. Komu zalecamy terapi\u0119 biofeedback?<\/a>
4. Czy terapia biofeedback jest bezpieczna?<\/a>
5. Przeciwskazania do terapii biofeedback<\/a>
6. EEG biofeedback – opinie<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

EEG biofeedback - na czym polega?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

W treningu EEG Biofeedback wykorzystuje si\u0119 to, \u017ce m\u00f3zg w ramach swojej aktywno\u015bci wytwarza fale, kt\u00f3re s\u0105 rejestrowane przez aparat EEG. Parametry tych fal s\u0105 charakterystyczne dla ro\u017cnych rodzaj\u00f3w aktywno\u015bci m\u00f3zgu. Kiedy jeste\u015bmy g\u0142\u0119boko zrelaksowani m\u00f3zg wytwarza fale alfa (o cz\u0119stotliwo\u015bci 8-12 Hz), w trakcie skupienia i koncentracji \u2013 fale beta (15-20 Hz), rozdra\u017cnieni i zdenerwowani emitujemy fale o wy\u017cszych cz\u0119stotliwo\u015bciach (20-35 Hz).
Podczas treningu osoba ucz\u0105ca si\u0119 widzi na ekranie zapis swoich fal m\u00f3zgowych i mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na nie odpowiednio kieruj\u0105c aktywno\u015bci\u0105 m\u00f3zgu.<\/p>

To jest tak jak z przegl\u0105daniem si\u0119 w lustrze. Je\u017celi chcemy sprawdzi\u0107 i poprawi\u0107 sw\u00f3j wygl\u0105d, przegl\u0105damy si\u0119 w lustrze i poprawiamy w\u0142osy. Powtarzamy poprawianie do momentu gdy uznamy \u017ce jest zgodna z naszymi oczekiwaniami. Podobnie rzecz ma si\u0119 podczas treningu Biofeedback obserwujemy aktywno\u015b\u0107 m\u00f3zgu i ulepszamy jego dzia\u0142anie \u201cpoprawiaj\u0105c\u201d fale EEG.<\/p>

W jaki spos\u00f3b poprawiamy fale EEG? Biofeedback opiera si\u0119 o prawa uczenia si\u0119, zw\u0142aszcza zasady warunkowania. Na przyk\u0142ad: wzmacniamy fale sprzyjaj\u0105ce koncentracji, relaksacji, panowaniu nad emocjami, a t\u0142umimy fale charakterystyczne przy zaburzeniach snu, stresie, rozproszeniu uwagi. W trakcie kolejnych \u0107wicze\u0144 tworz\u0105 si\u0119 nowe po\u0142\u0105czenie nerwowe (synapsy). Efekty uzyskane podczas trening\u00f3w biofeedback s\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142e dzi\u0119ki plastyczno\u015bci m\u00f3zgu.

Opr\u00f3cz \u0107wiczenia fal m\u00f3zgowych, za pomoc\u0105 metody biofeedback mo\u017cna korzysta\u0107 z\u00a0protoko\u0142\u00f3w wielomodalnych. <\/strong>Protoko\u0142y wielomodalne to protoko\u0142y treningowe \u0142\u0105cz\u0105ce r\u00f3\u017cne parametry fizjologiczne. Na przyk\u0142ad Biofeedback GSR i EEG wykorzystuje oporno\u015b\u0107 sk\u00f3ry i aktywno\u015b\u0107 bioelektryczn\u0105 m\u00f3zgu. Trening taki jest niezwykle skuteczny w nauce relaksacji. Z kolei Biofeedback HRV i RESP ma na celu synchronizacj\u0119 zmienno\u015bci rytmu zatokowego serca i cz\u0119sto\u015b\u0107 oddechu. Protoko\u0142y wielomodalne bardzo cz\u0119sto stosujemy w treningu doros\u0142ych.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

EEG biofeedback - jak d\u0142ugo trwa i jakie s\u0105 efekty terapii?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Trening EEG biofeedback sk\u0142ada si\u0119 z szeregu sesji treningowych. Liczba sesji zale\u017cy od rozpoznanego problemu, cel\u00f3w treningu oraz indywidualnej krzywej uczenia si\u0119. Z do\u015bwiadcze\u0144 wynika, \u017ce pierwsze efekty treningu s\u0105 widoczne po 10-12 sesjach (przy 2 sesjach w tygodniu). W konkretnych przypadkach liczba takich sesji mo\u017ce by\u0107 jednak wi\u0119ksza (najcz\u0119\u015bciej 20 – 30) tak, aby nast\u0105pi\u0142o utrwalenie po\u017c\u0105danego wzorca fal m\u00f3zgowych. Sesje treningowe nale\u017cy wykonywa\u0107 przynajmniej dwa razy w tygodniu, najlepiej o podobnej porze dnia. Bardzo skuteczny jest trening codzienny.<\/p>

Pierwsze trwa\u0142e efekty terapii obserwujemy po 10-12 sesjach (w 5-6 tygodniu terapii). Jest to zwi\u0105zane z czasem tworzenia nowych po\u0142\u0105cze\u0144 mi\u0119dzy neuronami. Szybciej nie da si\u0119 „wydepta\u0107 nowych \u015bcie\u017cek w m\u00f3zgu”, co cz\u0119sto m\u00f3wimy osobom, kt\u00f3re zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do nas np. na dwa tygodnie przed wa\u017cnym egzaminem (a dwa tygodnie przed egzaminem polecamy trening relaksacji GSR Biofeedback lub trening typu Peak Performance, czyli \u201epodkr\u0119cenie procesora\u201d \u2013 przyda si\u0119 do nast\u0119pnych egzamin\u00f3w…)

Efekty te s\u0105 zale\u017cne od zastosowanych protoko\u0142\u00f3w treningowych. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to: poprawa motoryki ma\u0142ej (poprawia si\u0119 jako\u015b\u0107 pisma i prac plastycznych), regulacja rytm\u00f3w dobowych (w szczeg\u00f3lno\u015bci jako\u015b\u0107 snu), zmniejszenie cz\u0119sto\u015bci tik\u00f3w. Na pocz\u0105tku terapii poinformujemy na kt\u00f3re zmiany w zachowaniu nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119.<\/p>

Efekty terapii biofeedback s\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142e. Wyuczona umiej\u0119tno\u015b\u0107 \u015bwiadomego prze\u0142\u0105czania si\u0119 pomi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi stanami mentalnymi – o ile b\u0119dzie wykorzystywana na co dzie\u0144 – jest trwa\u0142a. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce przerwanie terapii, kt\u00f3rej liczba odbytych sesji by\u0142a mniejsza ni\u017c 10 (terapia trwa\u0142a kr\u00f3cej ni\u017c 4-5 tygodni) mo\u017ce spowodowa\u0107 utrat\u0119 dotychczasowych osi\u0105gni\u0119\u0107.

Je\u017celi przerwa ma miejsce pomi\u0119dzy cyklami terapeutycznymi (cykl trwa ok 3 miesi\u0119cy), to nie wp\u0142ynie to na efekty terapii biofeedback. Dlatego przy ustalaniu harmonogramu treningu nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107 d\u0142u\u017csze wyjazdy, przerwy wakacyjne i inne d\u0142u\u017csze nieobecno\u015bci.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Skuteczno\u015b\u0107 terapii EEG biofeedback
<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Skuteczno\u015b\u0107 terapii silnie zale\u017cy od indywidualnej krzywej uczenia si\u0119. Trening Biofeedback opiera si\u0119 na warunkowaniu instrumentalnym. Pod tym wzgl\u0119dem nie r\u00f3\u017cni si\u0119 od nauki j\u0119zyka obcego, matematyki lub gry na pianinie. Modyfikujemy zachowanie poprzez stosowanie nagr\u00f3d i kar, co wp\u0142ywa na prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia zachowania po\u017c\u0105danego. Kolejnym wa\u017cnym czynnikiem skuteczno\u015bci terapii jest budowa systemu wsparcia. W szczeg\u00f3lno\u015bci rodzice powinni by\u0107 przekonani do metody.<\/p>

W przeciwie\u0144stwie do wielu innych metod psychoterapeutycznych, w terapii biofeedback nie jest konieczne „otwarcie si\u0119” przed terapeut\u0105. Wprawdzie stosujemy kwestionariusze do subiektywnej oceny symptom\u00f3w, ale maj\u0105 tylko walor pomocniczy. Na podstawie raportu QEEG (badania diagnostycznego czynno\u015bci m\u00f3zgu) mo\u017cna z pewnym prawdopodobie\u0144stwem okre\u015bli\u0107 najwa\u017cniejsze dysfunkcje i opracowa\u0107 indywidualny plan terapii.

Biofeedback \u00a0jest metod\u0105 nieinwazyjn\u0105, wykorzystuj\u0105c\u0105 autoregulacj\u0119 czynno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu, dlatego mo\u017cna\u00a0 stosowa\u0107 t\u0119 metod\u0119 r\u00f3wnolegle z innymi metodami terapeutycznymi. Jednak nie rekomendujemy \u0142\u0105czenia Biofeedbacku z np. treningami stymulacji s\u0142uchowej.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Komu zalecamy terapi\u0119 EEG biofeedback?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cz\u0119sto mo\u017cna spotka\u0107 w Internecie d\u0142ugie listy dolegliwo\u015bci, kt\u00f3rym biofeedback mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Nie jest to wykluczone. Podchodzimy do biofeedbacku z entuzjazmem i pasj\u0105, ale jeste\u015bmy dalecy od traktowania tej metody jako panaceum na wszystkie dolegliwo\u015bci. Najwa\u017cniejszym kryterium rozpocz\u0119cia treningu jest sp\u00f3jno\u015b\u0107 oceny subiektywnej trenuj\u0105cego (lub jego rodzica) z obiektywn\u0105 map\u0105 aktywno\u015bci jego m\u00f3zgu. Je\u017celi rodzic narzeka na problemy szkolne dziecka, a rozk\u0142ad i organizacja fal jest w normie nie podejmujemy si\u0119 treningu. Przyczyny problem\u00f3w mog\u0105 by\u0107 gdzie indziej, sugerujemy w\u00f3wczas inny rodzaj terapii.

Przeczytaj nasz artyku\u0142: Wskazania do terapii biofeedback

<\/b>Treningi biofeedback s\u0105 dobre dla ka\u017cdego – zar\u00f3wno dzieci, m\u0142odzie\u017cy jak i doros\u0142ych. Ka\u017cdy trening, w tym trening m\u00f3zgu, wymaga zaanga\u017cowania i determinacji trenuj\u0105cego. Dzieci w wieku szkolnym potrafi\u0105 doskonale wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z trenerem oraz w\u0142a\u015bciwie odczytywa\u0107 i reagowa\u0107 na informacje zwrotne o swoim stanie psychofizycznym. Sesje dla m\u0142odszych dzieci s\u0105 zazwyczaj kr\u00f3tsze, trwaj\u0105 do 20-30 minut.
<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Czy terapia EEG biofeedback jest bezpieczna?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

EEG Biofeedback – prowadzony przez do\u015bwiadczonego neuroterapeut\u0119 – jest metod\u0105 bezpieczn\u0105. Nie stwierdzono powa\u017cnych skutk\u00f3w ubocznych. Po sesji treningowej \u2013 w zale\u017cno\u015bci od cel\u00f3w trening\u00f3w – niekt\u00f3rzy mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 wyciszeni, troch\u0119 senni lub lekko pobudzeni (jak po ma\u0142ej kawie).

W\u015br\u00f3d niekt\u00f3rych Pacjent\u00f3w budzi pewne obawy po\u0142\u0105czenie elektrod przyklejonych do g\u0142owy z urz\u0105dzeniem biofeedback – zapewniamy, \u017ce jest to ca\u0142kowicie bezpieczne. U\u017cywana przez nas aparatura \u0142\u0105czy si\u0119 z komputerem za pomoc\u0105 technologii Bluetooth (a wi\u0119c nie ma fizycznej styczno\u015bci z pod\u0142\u0105czonym do pr\u0105du komputerem), za\u015b samo urz\u0105dzenie biofeedback zasilane jest zwyk\u0142ymi bateriami AA.

Samo zak\u0142adanie elektrod jest praktycznie nieodczuwalne. Elektrody s\u0105 przyklejane do g\u0142owy za pomoc\u0105 specjalnej pasty klej\u0105co-przewodz\u0105cej. Pasta jest \u0142atwo zmywalna (\u015bcieramy chusteczk\u0105), nie powoduje \u017cadnych podra\u017cnie\u0144, nie pozostawia \u015blad\u00f3w jej u\u017cycia, nie jest alergiczna.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Przeciwskazania do terapii<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie ma przeciwwskaza\u0144. Przy czym nale\u017cy mie\u0107 na uwadze, \u017ce:
Osoby cierpi\u0105ce na schorzenia neurologiczne powinny zasi\u0119gn\u0105\u0107 opinii lekarza specjalisty przed rozpocz\u0119ciem terapii. W przypadku os\u00f3b z epilepsj\u0105 nale\u017cy sprawdzi\u0107 fotowra\u017cliwo\u015b\u0107 i nie stosowa\u0107 specjalnie dobrany feedback wizualny.

Terapia powa\u017cnych chor\u00f3b psychicznych (tzw. \u201cdu\u017ca\u201d psychiatria, pr\u00f3by samob\u00f3jcze) powinna by\u0107 prowadzona wy\u0142\u0105cznie w warunkach klinicznych. Przy terapii farmakologicznej konieczna wsp\u00f3\u0142praca z lekarzem przy ewentualnym stopniowym zmniejszaniu dawek lekarstw. Bardzo ostro\u017cnie nale\u017cy prowadzi\u0107 trening ma\u0142ych dzieci (6-8 lat) ze wzgl\u0119du na ich ogromn\u0105 plastyczno\u015b\u0107 m\u00f3zgu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

EEG biofeedback - opinie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Terapi\u0105 biofeedback zajmujemy si\u0119 od 2007 r. i do tej pory w naszym O\u015brodku przeprowadzili\u015bmy ponad 40 tysi\u0119cy sesji pracuj\u0105c z ponad tysi\u0105cem Pacjent\u00f3w. Nasze do\u015bwiadczenie pokazuje, \u017ce biofeedback jest skuteczn\u0105 terapi\u0105, dzi\u0119ki kt\u00f3rej Pacjenci rozwi\u0105zuj\u0105 swoje problemy. Sens naszej pracy upatrujemy w wypowiedziach Klient\u00f3w:<\/p>\n

\u201ewychowawczyni powiedzia\u0142a mi, \u017ce syn mniej si\u0119 wierci w \u0142awce podczas lekcji \u2026\u201d
\u201emam wra\u017cenie, \u017ce c\u00f3rka wyciszy\u0142a si\u0119 ostatnio i jest mniej wybuchowa \u2026\u201d
\u201erobi mniej bezmy\u015blnych b\u0142\u0119d\u00f3w przy rozwi\u0105zywaniu zada\u0144 matematycznych\u201d
\u201em\u00f3j syn \u015bpi spokojniej, nie kopie si\u0119 w nocy \u2026\u201d
\u201enasz synek (autystyk) zacz\u0105\u0142 m\u00f3wi\u0107, wypowiada pe\u0142ne zdania \u2026\u201d
\u201eszybciej zabiera si\u0119 za odrabianie lekcji w domu \u2026\u201d
\u201emiewam trem\u0119 przed wyst\u0119pem, ale ju\u017c mnie nie parali\u017cuje \u2026\u201d
\u201ewczoraj zacz\u0105\u0142 czyta\u0107 lektur\u0119, z w\u0142asnej woli, bez przypominania \u2026\u201d
\u201eniespodziewanie bardzo dobrze napisa\u0142 egzamin ko\u0144cz\u0105cy szko\u0142\u0119 \u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Skontaktuj si\u0119 z nami<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Chcesz wiedzie\u0107, czy metoda biofeedback jest dla Ciebie lub Twojego dziecka?
<\/span>Skontaktuj si\u0119 z nami i um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119 lub badanie QEEG:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

+48 792 508 067<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EEG biofeedback EEG Biofeedback to po\u0142\u0105czenie s\u0142\u00f3w EEG (skr\u00f3t od ElektroEncefaloGrafia), Bio (od biologiczny) i feedback (ang. sprz\u0119\u017cenie zwrotne). \u201eBiofeedback\u201d dos\u0142ownie oznacza: \u201ebiologiczne sprz\u0119\u017cenie zwrotne\u201d, a \u201eEEG Biofeedback\u201d – dostarczanie trenuj\u0105cemu informacji zwrotnej o zmianach aktywno\u015bci m\u00f3zgu. Dzi\u0119ki informacji zwrotnej trenuj\u0105cy mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 \u015bwiadomie zmienia\u0107 wzorce funkcjonowania m\u00f3zgu. Spis tre\u015bci: 1. EEG biofeedback –… Czytaj dalej »EEG biofeedeback<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-732","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nEEG biofeedeback - Centrum Rozwoju Biofeedback<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Badanie QEEG - co musisz o nim wiedzie\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Rozwoju Biofeedback\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-18T21:12:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Badanie QEEG - co musisz o nim wiedzie\u0107?\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/\",\"name\":\"EEG biofeedeback - Centrum Rozwoju Biofeedback\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/eeg-biofeedback-neurofeedback-768x513.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-13T09:01:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-18T21:12:06+00:00\",\"description\":\"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/eeg-biofeedback-neurofeedback-e1689710884176.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/eeg-biofeedback-neurofeedback-e1689710884176.jpg\",\"width\":324,\"height\":216},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/eeg-biofeedeback\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"EEG biofeedeback\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Centrum Rozwoju Biofeedback\",\"description\":\"Terapia metod\u0105 biofeedback w Warszawie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/trening-uwagi.pl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"EEG biofeedeback - Centrum Rozwoju Biofeedback","description":"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Badanie QEEG - co musisz o nim wiedzie\u0107?","og_description":"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!","og_url":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/","og_site_name":"Centrum Rozwoju Biofeedback","article_modified_time":"2023-07-18T21:12:06+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Badanie QEEG - co musisz o nim wiedzie\u0107?","twitter_description":"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!","twitter_image":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.jpg","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/","url":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/","name":"EEG biofeedeback - Centrum Rozwoju Biofeedback","isPartOf":{"@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/eeg-biofeedback-neurofeedback-768x513.jpg","datePublished":"2022-04-13T09:01:18+00:00","dateModified":"2023-07-18T21:12:06+00:00","description":"Badanie QEEG, zwane \u201emap\u0105 m\u00f3zgu\u201d, to analiza aktywno\u015bci bioelektrycznej m\u00f3zgu. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania QEEG i co warto o nim wiedzie\u0107? Wyja\u015bniamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/#primaryimage","url":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/eeg-biofeedback-neurofeedback-e1689710884176.jpg","contentUrl":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/eeg-biofeedback-neurofeedback-e1689710884176.jpg","width":324,"height":216},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/eeg-biofeedeback\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"EEG biofeedeback"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/#website","url":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/","name":"Centrum Rozwoju Biofeedback","description":"Terapia metod\u0105 biofeedback w Warszawie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=732"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/732\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trening-uwagi.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}